羊湖

隨著海拔高度的上升，會使得大氣壓力下降，導致氧氣的分壓降低。高山症是因為低血氧而引起，通常都是因為身體適應高地環境的速度趕不上高度上升的速度所造成。 高山症的危險因子主要和基因有關，和年齡、性別、和個人的體適能的關係較少。如果過去曾有高山症的病史則是重要的危險因子。 ...

主要活動區域地理位置 Day1: 松山飛廈門 鼓浪嶼 島上山巒疊翠，峰岩跌宕，大自然鬼斧神工造就了鼓浪嶼明麗雋永的海島風光，爲中國重點風景名勝區,在福建省居十佳風景區之首。也著有廈門「海上花園」的美稱。 Day2: 廈門飛拉薩 平均海拔4000多米，...

西藏聖湖之一(運氣很好，當天天氣很不錯!)

主要活動區域地理位置 Day6: 澤當－日喀則 (全程約450km) 山南地區首府，西藏文明發祥地，歷代吐蕃王朝在遷都拉薩之前即建都於此，史蹟斑斑，值得深入探訪。當天於酒店充分休息，讓身體適應高原環境，以儘量減少高原反應的可能性。 札塘寺 在西藏佛教“...

西藏旅遊應有的心理準備 這裡的天然條件與建設絕對比較落後，自然環境惡劣、交通不便、開發落後，旅館設備大多非常簡陋，除了較大的城鎮的大型旅館，設備好、全日供應熱水外，有的還早晚才有熱水，其餘時間就沒有熱水供應，所以欲往雪域高原旅行者，最好做好不能洗澡的心理準備，愛乾淨...